Auf dieser Seite finden Sie eine Liste der relevantesten Artikel über kohlenhydrate in Proteine und Eiweiß, wie zum Beispiel Kohlenhydrate und Proteine, Kohlenhydrate, Proteine und Fette oder Vorsicht bei übermäßigem Proteinkonsum.
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... gesunde Ernährung záhlen mehrere Faktoren. Zu wenig Kohlenhydrate in der Nahrung führen zu einer mangelnden ... einem Insulin-Exzess im Körper und verwandelt überschüssige Kohlenhydrate in Fett statt in Energie. Eine ausgewogene ... Herz und Nieren von der Energie der Kohlenhydrate ab, um korrekt zu arbeiten. Wenn die ...
weiterlesen Kohlenhydrate und Proteine
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... Wachstum, Leben und Bewegung braucht (inklusive anderer Kohlenhydrate, Proteine und Fette). Kohlenhydrate Je nach ... Größe des Moleküls sind Kohlenhydrate einfach oder komplex. Einfache Kohlenhydrate Zucker in ... den süßen Geschmack von Backwaren sorgen. Komplexe Kohlenhydrate Komplexe Kohlenhydrate bestehen aus langen Ketten von ...
weiterlesen Kohlenhydrate, Proteine und Fette
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... Energie, da der Großteil der Energiezufuhr durch Kohlenhydrate und Fette gewonnen wird. Viel Bewegung benötigt ...
weiterlesen Vorsicht bei übermäßigem Proteinkonsum
Die Funktion der Proteine ist sehr wichtig, auch wenn viele meinen, sie beschränke sich kaum mehr als auf die Muskelbildung. Die Funktionen der Proteine sind aber weitaus vielfältiger und differenzierter. Proteine bestimmen die Form und Struktur der Zellen und steuern fast alle Lebensprozesse. Die Funktionen der Proteine sind spezifisch für jeden Proteintyp und ermöglichen den Zellen, sich gegenüber Fremdkörpern zu ...
weiterlesen Funktion der Proteine
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Die als Tagesmenge empfohlene Menge an Proteinen hängt von Faktoren wie dem Proteintyp und der Körpermasse ab. Je nachdem, welche proteinreichen Nahrungsmittel man zu sich nimmt, braucht man eine andere Menge an diesen Lebensmitteln. Wie viele Proteine braucht man: wie man die tägliche Menge an Proteinen berechnet Wie viele Proteine brauche ich? Die empfohlene Tagesmenge an Proteinen liegt bei 0,8 ...
weiterlesen Empfohlene Tagesmenge an Proteinen
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Die Aminosäuren sind chemische Einheiten oder „Bausteine“ der Proteine. Zwanzig Aminosäuren bilden als Proteinsubstanzen Muskeln, Sehnen, Organe, Drüsen, Nägel und Haare. Die aus der Nahrung erhaltenen Aminosäuren nennt man „essenzielle Aminosäuren“. Die Aminosäuren, die der Körper selbst produziert, gelten als nicht-essenzielle Aminosäuren. Wachstum, Reparatur und Instandhaltung aller Zellen hängen von ihnen ab. Nach dem Wasser bilden Proteine das Hauptgewicht in ...
weiterlesen Aminosäuren
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... Diät mit 10 Gramm Proteine, 8 Gramm Kohlenhydrate und 3 Gramm Fett in Form von ...
weiterlesen Proteinshakes und ihr Nutzen
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... Fett enthalten, reduzieren meist die Menge der Kohlenhydrate in der Nahrung auf drastische Weise. Dadurch ...
weiterlesen Hyperprotein-Diät
